Hatékony tanulás CBD-vel a felsőoktatásban
Hatékony tanulás CBD-vel a felsőoktatásban
Szorongásoldás szóbeli vizsgán
Nem vagyunk mind született előadóművészek, így reflektorfénybe kerülve könnyen lefagyhatunk. Sokunknak azt is gyakorolnia kell, hogy a biztos tudást meggyőzően tudjuk átadni egy szóbeli vizsga során. A kutatások alapján a CBD kiválóan oldja a szociális szorongást, így jelentős segítséget nyújthat a vizsgákon és a közönség számára tartott előadásokon.
Vizsgadrukk csökkentése
Ismerős érzés lehet, hogy egy áttanult éjszaka után üres fejjel meredsz a vizsgalapra és hiába kutatsz az emlékeidben, csak nem találod a válaszokat. A CBD szorongáscsökkentő és nyugtató hatásának köszönhetően tisztább fejjel állhatsz neki az írásbelinek és jobban fogsz emlékezni a tanultakra. Azért az alvást se hagyd ki, hiszen a tartós tudáshoz az is elengedhetetlenül szükséges.
Alvászavar
Az egyetemista lét a többségnek nem a kiadós alvásokról szól, holott ez nem szükségszerű. Az alvásnál aligha találsz jobb teljesítménynövelőt. A lefekvés előtt fogyasztott CBD az endokannabinoid-rendszeredre hatva egészséges alvásciklusokat generál, ami után kipihenten ébredsz. Kísérletezd ki a számodra megfelelő CBD dózist.
Fájdalomcsillapítás
Ha fizikailag aktív vagy és sportolsz az egyetemi évek alatt, akkor máris sokat tettél az egészségedért. Az edzések között azonban elkerülhetetlenek a kisebb-nagyobb sérülések, gyulladások, valamint az ízületi- és izomfájdalmak. A CBD itt is hasznodra válhat: gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően gyorsabban regenerálódhatsz és az ibuprofén tartalmú gyógyszerekkel ellentétben még a májadat sem terheled.